Music To Move
Ein Album, das sowohl die Zielgruppe des MODERN STYLE TAI CHI als auch den PILATES Interessierten anspricht.
Der 5/4 Takt mit einer Taktlänge von 3,75 Sekunden ist für die musikalische Unterstützung von Bewegungen gedacht, die einem ganz bestimmten Rhythmus zugeordnet werden können.
Dieses Tempo hat sich für die Atmung – einen Takt einatmen und einen Takt ausatmen – als optimal erwiesen. Die ungerade 5er Schlagzahl erlaubt dem Körper die Spiral- und Wellenbewegungen des MODERN STYLE TAI CHI und den notwendigen Spannungsaufbau.
Man muß übrigens kein Musiker sein, um sich zu einem 5/4 Takt zu bewegen ... man bewegt sich ganz intuitiv.
Aber auch für PILATES Übungen ist der Aufbau dieser CD ideal. Als weitere Variante ist MUSIC TO MOVE auch für die rhythmische Sportgymnastik ein perfekter Begleiter.
play > (30sec.) Track 01 - Happiness
play > (30sec.) Track 02 - Peace of Soul
play > (30sec.) Track 03 - Inspiration
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